Jeg yder individuel terapi og traumeterapi.
Individuel terapi kan være noget du synes bliver ved og ved at bøvle i dit liv, det kan være belastningsreaktioner, sorg eller tristhed.
Gamle traumer sætter sig i vores nervesystem og får os til at reagere på små ting der ubevidst trigger os. Det er tit reaktioner som vi ikke ved stammer fra traumatiserende tidligere oplevelser.
Sammen får vi løst op for disse traumer, uden at du skal genbesøge dem.
Traumer opstår i isolation og heles i relation.
I parterapien er jeres relation i centrum.
Som terapeut tager jeg ikke side og arbejder ud fra at I kommer til at forstå hinandens verdner og forståelser af disse, så der skabes mulighed for at møde hinanden på en anden forståelsesplatform.
Familieterapien tager også udgangspunkt i relationerne imellem jer. Der er ikke nogen skyld eller skam - men fokus på hvilke møstre der er imellem jer, hvad der kan brydes så I kan få nye handlemuligheder og derigennem mulighed for udvikling.
Jeg har stor erfaring indenfor sammenbragte familier, som kan give udfordringer. Vi lever selv i en sammenbragt familie og jeg kan give konkrete værktøjer til, hvordan man skaber en fælles platform at leve i og på, som familie.
Ligesom jeg har mange års erfaring i at hjælpe forældre til at tackle de udfordringer man kan komme til at stå i med sine børn.
Der kan være samtaler med de enkelte i familien og med hele familien afhængigt af hvad problematikken peger på.
Angst er et stigende problem for både børn og voksne. Jeg har en kognitiv tilgang til angstbehandling - hvilket betyder at du får konkrete værktøjer til at kunne leve med angsten. Jeg har selv lidt af angst hele vejen igennem min barndom og ungdom, men gennem konkrete værktøjer er det ikke noget, der invaliderer mit liv længere.
Angst kan nemlig være invaliderende både for den der har det og de nære relationer. Jeg er uddannet og certificeret indenfor Cool Kids, som er anerkendt angstbehandling. Jeg giver også familien konkrete værktøjer til at deale med angsten når den invaderer dit barn eller nære relation.
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes
